Para Saber mais sobre o Programa Dança Integrativa Feminina: Dança Sagrada ou Programa Dança Divina Feminina:
Detalhes: Ver também no nosso site da Escola Divina Feminina: https://divinafeminina.org/dancaintegrativafeminina/

http://shaktiyogadance.shakti.org.br/

A Arte e, principalmente, a dança é uma principais formas de acessar, reconectar diretamente a essência feminina.

A Feminilidade Essencial da mulher pode ser resgatada através de movimentos que originam da essência criativa, receptiva, acolhedora e integradora da mulher, de seu ventre, que emerge de seu corpo, nutre, transforma, curando, conscientizando, trazendo, do interior o propósito, o amor, a consciência. Também deixa vir à superfície de nosso ser tudo que foi de reprimido dessa poderosa força que ficou adormecida em nosso inconsciente.

A Dança Integrativa Feminina que constituí de práticas psico-físicas como movimentos expressivos, fluídicos e criativos femininos baseados nas matrizes das danças ancestrais femininas (Danças Árabes Femininas; a Dança Indiana; a Dança Flamenca, Danças Ciganas, Dança do Ventre ou Dança oriental Feminina, Dança Ritual – de diversas etnias como espanhola, russa, turca, india, romena, árabe etc -, as Danças Brasileiras étnicas, tribal fusion e afins), performance e teatro musical e inclui também danças-teatro sagradas e ritualísticas (não religiosas), pois estas danças têm suas origens em tempos remotos, quando não havia separação entre vida, arte (e entre as artes) e espiritualidade, sendo espiritualidade aquilo que inclui saúde e religação com a própria essência divina. Além desta base, também utiliza de práticas da dança étnica contemporânea feminina, as técnicas expressivas somáticas perenes e contemporâneas (como a dança-teatro oriental e ocidental, biodança, dançaterapia e afins) aliadas as práticas orientais integrativas perenes (yoga, Chi Kung, Kun Nye e afins) incluindo outras específicas para mulheres como as práticas meditativas femininas, que favorecem a autoconsciência (corporal, psíquica e mental), a identificação à essência e beleza interna e externa feminina e o contato com nosso ventre e seu poder criativo, receptivo, nutridor e transformador. Trabalha-se a reconexão com a mãe terra e à polaridade feminina universal e cósmica (Shakti). Inclui técnicas meditativas de despertar e cura como a visualização diretiva, imaginação ativa, mantras e sons, visualizações de despertar e cura com o objetivo de reconectar e integrar a mulher ao corpo, psique e essência feminina – feminilidade essencial. Shakti Yoga (Dança Yoga Feminina) ou Dança Integrativa Feminina é parte do Caminho Sagrado Feminino, o Programa Prático dos Saberes Ancestrais do Sagrado Feminino. Assim, o curso também possui uma boa parte de todo um cabedal de conhecimentos existentes nos muito antigos círculos de mulheres em diversas partes do planeta, saberes estes que foram ocultados por milênios ou ainda reconfigurados modificando sua essência o que levou a mulher a desconhece-la e desempoderá-la.

Shakti Yoga (também chamada de Shakti Yoga Dance, mas essencialmente Shakti Natya, em sanscrito – sendo Shakti, a Feminilidade essencial, cósmica, terrena, a essência feminina universal e Natya relacionando a Arte do Corpo como Dança-Teatro, que inclui práticas e conceitos do yoga – e Yoga muito é mais que uma prática psico-física, é uma sabedoria, significa união, religação ao verdadeiro Eu)

Dança Integrativa Feminina ou Dança Integrativa Circular Feminina é também Shakti Natya (ou Shakti Yoga Dance), porém significando Shakti Mandala Natya. Sendo: Shakti, uma palavra sanscrita que significa é o principio feminino individual ou pessoal, planetário, universal e cósmico. Yoga significa junção, união, integração e Natya arte e expressão corporal, cênica, dança-teatro e, principalmente dança sagrada, Mandala significa circular, porém a dança feminina ascestral, por si só, era circular tridimensional, esférica. A mandala é o símbolo da integração, integração com o seu centro, ou centro origem de tudo, a totalidade, é o símbolo da harmonia, estética, sacralidade. Assim, está prática reconecta (resgata) a mulher a sua feminilidade, ao princípio ou essência de amor, união, receptividade, generosidade, alegria, beleza, harmonia, sabedoria, paz e plenitude.

Entre os benefícios gerais ou efeitos está a flexibilidade física, mental e psíquica, alinhamento postural, consciência corporal e mental (semi-estática* e em movimento), fluidez, coordenação, fortalecimento, resistência,equilíbrio psico-físico, percepção sensorial, criatividade, expressividade, autoestima (autoaceitação), relaxamento pro-ativo, modelagem ou remodelagem ao corpo feminino, integração pessoal e social e muitos outros.

No nível pessoal ou corporal da mulher, é o  reequilibrio do ciclo hormonal-psíquico-mental (de lunar à venusiano), purificando e reconectando a energia-poder-força ovariana e uterina (transformação da energia essencial em vital e poder mental e consciente), reintegra o poder do coração (da Alma) e do olho interno (chakra frontal e pituitária ) e A integração plena da consciência.

Tais práticas devem realinhar, harmonizar, produzir rejuvenescimento, saúde corporal, sexual, emocional e mental, mas a prioridade é a reconexão com a Terra e com o Cósmos, com o nosso propósito superior tanto no nível pessoal como coletivo, por isso é uma Dança Sagrada que experimenta também a Dança ritual de mulheres ou Danças Rituais Femininas.

Um corpo que se move libera a Alma e Ascende! A Dança, o movimento expressivo, criativo é o caminho para libertar a Alma e colocá-la na liderança!

O objetivo é reencontrar o espaço, o tempo e a experiência sagrada interna e externa da mulher. Os movimentos expressivos, as práticas de respiração, reflexão e meditativas permitem, através do físico, do sensível, do emocional e mental, um contato profundo consigo mesma. Como experiência ‘exterior’ tem-se a oportunidade de conectar com suas ‘comadres’, trocando idéias, experiências, sabedorias e a oportunidade de redespertar, de dentro pra fora, a essência sagrada, integrada feminina.

* O corpo está em movimento constante mesmo quando estamos parados, pois milhares de micromovimentos internos estão constantemente fluindo mesmo ao dormirmos, mesmo em coma. Assim a vida é movimento, movimento é vida e saber se movimentar é saber viver! Pela Sabedoria Oriental, O Princípio feminino cósmico é substância, é movimento, é a vida manifesta, é o corpo, é o movimento do corpo, o movimento de vida, é a dança, é a dança do cosmos, é a dança da vida!